吃鱼有什么好处呢？ - 问答频道

吃鱼有什么好处呢？

男，9岁

病情描述:

小孩很喜欢吃鱼，经常煮鱼给他吃，那吃鱼有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

鱼类蛋白确实对男性生殖系统的发育以及保养有很好的作用，而鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。因此，无论是女性或男性，都应该适时吃些鱼类。

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