怎样预防巨幼细胞贫血症？

Question

我经常头晕乏力，去检查说是巨幼细胞贫血症，这个病要如何预防？

Answer 1

预防巨幼细胞贫血应从改善人们的膳食结构及改变生活习惯着手。多食富含叶酸和维生素B12的蔬菜和食物，叶酸以新鲜绿叶蔬菜、动物肝脏和肾脏含量较多，维生素B12主要存在于动物食品中，如肝、肾、肉类较多。