食用银耳对老人有哪些疗效？

Question

我的妈妈年纪大了，身体虚弱，医生建议吃银耳，它到底有什么疗效？

Answer 1

银耳又称白木耳，是一种有补益作用的名贵补品。其含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、老人身体虚弱、消瘦、食欲不好等症，与黑木耳比，其性偏凉、养阴生津作用比黑木耳强。