含糖高的食物有哪些？

Question

我患有糖尿病好几年了，不可以吃太甜的食物，那么含糖高的食物有哪些？

Answer 1

糖尿病人在饮食上一定要控制摄入的糖分，含糖高的主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。