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秋季吃南瓜既能健脾又养肺吗？

女，54岁 2018-09-20 20:40

病情描述:

我中午做了南瓜，那么秋季吃南瓜既能健脾又养肺吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-20 21:27

四季养生，秋养肺，所以秋季要多吃益肺食物。从中医讲，南瓜补气益肺，从营养学来讲，南瓜富含β-胡萝卜素，也是护肺的很好食物。所以，益肺，南瓜不可或缺。

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