糖果尿病合并患者要多进蛋白质吗

Question

我是一个糖果尿病合并患者，需要多摄入蛋白质吗?

Answer 1

糖尿病合并患者通常需要适量增加蛋白质摄入，但需根据肾功能情况调整。蛋白质有助于维持肌肉量和修复组织，但过量可能加重肾脏负担。

糖尿病合并患者适当增加蛋白质摄入有助于控制血糖波动，蛋白质消化吸收较慢，可延缓餐后血糖上升。优质蛋白如鱼类、鸡胸肉、豆腐等可优先选择，每日摄入量建议占总热量的15%-20%。对于未出现肾脏并发症的患者，每公斤体重摄入1-1.2克蛋白质较为适宜，同时需配合血糖监测和均衡饮食。

若已存在糖尿病肾病，蛋白质摄入需严格限制，通常每公斤体重不超过0.8克。过量蛋白质会加速肾小球滤过率下降，导致肾功能恶化。此时应选择生物价高的动物蛋白，减少植物蛋白比例，并定期检查尿微量白蛋白和血肌酐指标。合并高血压者还需控制钠盐摄入，避免加重水肿。

糖尿病合并患者制定饮食计划时，建议在营养师指导下根据个体情况、活动量和并发症状态调整蛋白质比例。同时保持规律运动，每日监测血糖变化，定期复查糖化血红蛋白和肾功能指标。出现蛋白尿或血肌酐异常时需及时就医，由医生评估是否需要调整降糖方案和蛋白质摄入量。