桔梗跟甘草泡水喝有什么功效？

Question

最近有点咳嗽，同事介绍说用桔梗和甘草去泡水喝，那么桔梗和甘草泡水喝有什么功效？

Answer 1

桔梗与甘草泡水饮用具有宣肺祛痰、清热解毒、利咽止咳等功效，适用于咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状，可搭配使用桔梗汤、甘桔汤等经典方剂。

1、宣肺祛痰

桔梗含皂苷成分能刺激呼吸道黏膜分泌，稀释痰液。适用于风寒咳嗽或慢性支气管炎，可配伍杏仁、紫苏叶增强效果。

2、清热解毒

甘草中的甘草酸具有抗炎作用，能缓解咽喉黏膜充血肿胀。适合风热感冒初期，常与金银花、连翘同用。

3、利咽止咳

两者协同可抑制咳嗽反射，改善声嘶症状。对教师、歌手等用嗓过度人群有帮助，建议搭配胖大海泡服。

4、调和药性

甘草能缓和桔梗对胃肠道的刺激，减少恶心等副作用。脾胃虚弱者宜饭后温饮，避免空腹服用。

饮用时建议控制甘草每日用量不超过5克，连续服用不宜超过2周。孕妇及高血压患者慎用，出现水肿或血压升高应立即停服。