秋天吃什么水果好呢？ - 问答频道

秋天吃什么水果好呢？

女，48岁

病情描述:

秋季是各种病的高发期，朋友说多吃些水果好，那秋天吃什么水果好呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

秋天，在上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。苹果、葡萄、杨桃、柚子、柠檬、山楂等都是有益身体健康的水果，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。

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