夏季晚上不喝水有什么影响？

Question

我有点尿频，夏季时候，我晚上一般不怎么喝水，这对健康有什么影响？

Answer 1

大家都知道晚上喝水太多会导致起夜频繁，所以，不少人会在晚上选择不喝水或少喝水。但是由于夏季的气温高，人体出汗多，血液黏度高，容易诱发心血管疾病。所有，夏季养心，还需要注意补水。如果怕起夜过于频繁，可以提前喝水，避免一次性补充大量水分。