柠檬有开胃的作用吗？

Question

我长时间工作之后往往胃口不佳，就会喝一杯柠檬泡水，那么柠檬有开胃的作用吗？

Answer 1

有开胃的作用，因为柠檬里面的柠檬酸比较多能增进食欲，对口臭的症状也有明显缓解，经常喝柠檬水，还能起到预防心脑血管疾病的患者，但是牙齿敏感或肠胃功能比较弱的人不要大量吃柠檬。柠檬有美白皮肤的作用，含糖量也比较少，所以糖尿病患者也可以吃一些。

Answer 2

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。