吃阿胶时要如何调整饮食？ - 问答频道

吃阿胶时要如何调整饮食？

女，37岁 2018-09-12 19:26

病情描述:

现在很多人喜欢饼干样的小包装阿胶糕，吃阿胶时要如何调整饮食？

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-12 19:36

阿胶属于滋腻型的补品，因此在食用阿胶期间应减少肉类，特别是油腻的煎炸、烧烤类食物的摄入，避免辛辣刺激，与此同时如果还能吃些西瓜、苦瓜、黄瓜、绿豆、茄子等利于降火的蔬果更可以避免因食用阿胶而“火上加火”。

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