哪些调味料可以增加食欲？

Question

最近怀孕了，一点胃口都没有，哪些调味料可以增加食欲？

Answer 1

醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等酸、辣、辛、香等作料，都是典型的开胃调料。适量的调味可帮助消化、增加胃肠蠕动，起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。另外菜中适当多放些盐来补充夏季大量流失的盐分是必要的。