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夏季饮食注意点有哪些？

病情描述:

到了夏季，胃口不是很好，在饮食方面有哪些注意点？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

清淡的食物开胃、适口，还能起到解暑的作用。例如绿豆粥、荷叶粥、薄荷粥、麦片以及汤面条等可作为主食;凉拌西红柿、冬瓜小排汤、盐水虾、清蒸鱼、蒜泥茄子等菜品美味又营养。

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