吃什么可以预防乳腺癌？

Question

现在的乳腺癌挺高发的，我同事就查出来得了乳腺癌，我可以吃什么预防一下呢？

Answer 1

海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低，可能与经常摄入海带等海藻类食物有关。同时，红薯、番茄、菱角、荸荠、豆类食品也是能预防乳腺癌的美食。