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吃冷食对人体有哪些危害？

病情描述:

感觉外面热回来喝口冰水超级舒服，吃冷食对人体有哪些危害？

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王燕主任医师中日友好医院

冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神，但过量食入会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，影响食欲、减少正餐的摄入。此外，冷饮中含有大量食品添加剂，不宜多吃。

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