吃冷食对人体有哪些危害？

Question

感觉外面热回来喝口冰水超级舒服，吃冷食对人体有哪些危害？

Answer 1

冰棍、雪糕、冷饮虽能消热解暑、止渴提神，但过量食入会使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，影响食欲、减少正餐的摄入。此外，冷饮中含有大量食品添加剂，不宜多吃。