多吃葡萄有哪些好处？

Question

夏季是盛产葡萄的季节，多吃葡萄对人体有哪些好处？

Answer 1

葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有非常强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。