小满节吃玉米和高粱有哪些好处？

Question

小满节正式玉米和高粱当季，想知道小满吃它们都有些什么好处呢？

Answer 1

本身吃当季的食物就会比反季节的食物要好，玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。