夏天喝什么粥好？

Question

老公每天外出工作，现在这大暑天的，想知道夏天喝什么粥好？

Answer 1

粥营养高，做法简单，很适合夏天食用，是我国传统的保健食品。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。