蜂蜜用冷水还是热水冲服比较好？ - 问答频道

蜂蜜用冷水还是热水冲服比较好？

女，31岁 2018-09-13 20:24

病情描述:

朋友送了些土蜂蜜给我，要我每天兑水喝对皮肤喝，那蜂蜜用冷水还是热水冲服比较好？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院 2018-09-13 20:42

我们都知道，蜂蜜的营养价值很丰富，有着滋阴通便的效果，每天喝一杯蜂蜜，可以润肠通便，保养皮肤，但是，蜂蜜一定要用正确的方法冲泡，营养才能被吸收，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为太热或太冷都会破坏其营养结构。

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