吃哪些食物能消灭多余的脂肪？ - 问答频道

吃哪些食物能消灭多余的脂肪？

女，31岁 2018-09-18 20:14

病情描述:

我最近长胖了不少，我不爱运动，吃哪些食物能消灭多余的脂肪？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-09-18 20:47

脂肪摄入过程量将导致肥胖，并导致一些慢性病的发生。脂肪是吃出来的，同样也可以吃走。我们生活的周边那些常见的食物就可以为我们轻松燃烧掉多余的脂肪，如葡萄、苹果、韭菜等等。

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