吃冬瓜有减肥的作用吗？

Question

最近在减肥，姐姐叫我多吃冬瓜，吃冬瓜有减肥的作用吗？

Answer 1

冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身体多余的脂肪和水分，因此可以起到减肥作用。