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夏季养生有哪些注意事项？

病情描述:

现在的人都注重健康和养生，请问夏季养生有哪些注意事项？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

养生现在成了热门话题，夏天养生应该注意一下几点：冰箱里取出的食物不要急着吃，要注重对心的特别养护，保证睡眠充足。

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