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身体虚弱的人夏季怎样注意饮食？

女，29岁 2018-09-19 19:42

病情描述:

我平时身体特别虚弱，尤其是冬天容易感冒，想知道夏季我应该怎样注意饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-19 19:58

身体虚弱的人夏季饮食宜清淡不宜浓重，易消化不宜油腻，不可过多食热性食物和过辛辣食物如川菜、荔枝等，以免内热过重。此外，由于冬病夏治治疗对象都是畏寒怕冷喜热的群体，因此寒性水果是要禁食的，以免损伤脾胃。

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