喝白开水时可以加些盐吗 - 问答频道

喝白开水时可以加些盐吗

女，28岁 2018-09-12 20:21

病情描述:

我夏天喝白开水喜欢加一些盐，这样对健康有好处吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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朱明炜主任医师北京医院 2018-09-12 20:40

喝白开水加盐对健康有一定的好处。因为夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，可能会导致中暑。而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效，所以夏天喝白开水加盐对健康是有好处的。

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