黑豆可以抗衰老吗？

Question

最近感觉有些老得快，朋友推荐我吃些黑豆，那黑豆可以抗衰老吗？

Answer 1

黑豆有助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。经常食用可防老抗衰、增强活力。对身体有很大的好处。