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缺水只能通过喝水来补充水分吗?
病情描述:
每当我们口渴的时候首先想到的是拿起水杯喝水,难道缺水的时候汁有喝水才能补充水分吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    很多人都认为缺水用喝水的方法补充水分,其实不然。我们可以喝水也“吃”水。黄瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水,更容易进入细胞。因此在喝水的同时,也要“吃”水。
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