那些粥具有补血的作用呢？

Question

我最近贫血有点严重了，平时也吃了红枣和阿胶，想煲点补血的粥喝，请问什么粥具有补血的作用呢？

Answer 1

日常还有很多粥品都是具有很好的补血的作用，常见的有猪肝粥、鸡汤粥、花生牛筋粥、菠菜粥等等，大家可以根据自己的实际情况以及口味的不同情况来选择最适合自己的粥品。