紫苏对身体有哪些作用？

Question

紫苏闻着香香的，很美味，邻居说紫苏有妙用，紫苏对身体有哪些作用呢？

Answer 1

紫苏对身体的作用主要有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解毒止痒。

1、解表散寒

紫苏叶性温味辛，能发散风寒，缓解风寒感冒引起的恶寒发热、头痛鼻塞等症状，常与生姜配伍使用。

2、行气和胃

紫苏梗具有行气宽中功效，可改善脾胃气滞导致的脘腹胀满、食欲不振，临床常与陈皮、砂仁同用。

3、理气安胎

紫苏能调理气机，缓解妊娠期气滞引起的胎动不安，传统用法多与白术、黄芩配伍。

4、解毒止痒

紫苏叶外用可解鱼蟹毒，治疗食物过敏引起的皮肤瘙痒，鲜叶捣敷或煎汤外洗均有效。

紫苏可凉拌或泡茶食用，但气虚多汗者慎用，使用前建议咨询中医师辨证施治。