竹笋有减肥的作用吗？ - 问答频道

竹笋有减肥的作用吗？

病情描述:

我身体有点胖，同事给我推荐说吃竹笋可以减肥，是这样吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

竹笋确实有减肥的功效。竹笋是低脂肪、低糖、高纤维食物，减少体内多余脂肪，亦是女士们减肥瘦身的健康之选。您可以多吃一些的。

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