骨折老人营养护理很重要吗？

Question

自从摔伤以后心里特别难受，饮食明显下降，发现我妈比以前瘦多了，骨折老人营养护理很重要吗？

Answer 1

骨折老人的营养护理非常重要，有助于促进骨骼愈合、预防并发症并维持整体健康状态。

1、促进愈合

充足的蛋白质、钙和维生素D摄入可加速骨痂形成，胶原蛋白合成需要优质蛋白支持，牛奶、鸡蛋等食物能提供必要营养素。

2、预防感染

维生素C和锌能增强免疫功能，降低卧床期间的感染风险，柑橘类水果和瘦肉是良好的来源，必要时可补充复合维生素。

3、维持肌力

适量蛋白质配合钾元素有助于防止肌肉萎缩，香蕉、土豆等含钾丰富，结合康复训练能减少长期卧床的负面影响。

4、避免便秘

高纤维饮食配合足够水分摄入可预防便秘，全谷物和西蓝花等蔬菜能改善胃肠蠕动，必要时可用乳果糖等缓泻剂。

建议根据老人具体情况制定个性化营养方案，定期监测血清钙磷水平，配合适度康复训练效果更佳。