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运动过量会有哪些伤害?

女，59岁 2018-09-12 20:54

病情描述:

我们社区号召全民运动,我也想去参加，但是听说不能过量运动,运动过量会有哪些伤害?

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:08

运动过量的伤害,是有案例的,有的人听专家说：“每天必须走一万步”，结果3个月后住院了，因运动量过大膝盖积水。2012年11月广州举办马拉松比赛，导致两名年轻人因剧烈运动死亡。因过度运动致病、致死的人很多。

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