怎样能做到优生优孕？

Question

国家的基本国策是少生优生。怎样能做到优生优孕？

Answer 1

想要优生优育，让孩子更聪明，孕前准备必不可少：一定要做好备孕检查和孕期检查;均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动;戒烟、戒酒、不滥用药物，改变不良生活习惯;避免职业环境中的药物和放射性物质。