长跑能够增强肺部功能吗？ - 问答频道

长跑能够增强肺部功能吗？

女，42岁 2018-09-19 21:44

病情描述:

我长跑了一段时间后，由开始的肺部不适到现在的没感觉，长跑能够增强肺部功能吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-19 22:39

长期进行中长跑锻炼使肺功能变强，增大肺活量——进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌，使每次换气量变大，肺功能增强。我个人每年秋天都会有一次季节性鼻炎发作很折磨人，但今年开始跑步后没有复发，不知道有没有关系?

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