葡萄皮有什么营养价值？

Question

我很喜欢吃葡萄，但吃葡萄的时候习惯把皮吐掉，老公说葡萄皮的营养价值很高，最好带皮吃，那葡萄皮有什么营养价值呢？

Answer 1

葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。而且葡萄皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。