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经常生气容易伤神吗？

女，37岁 2018-09-19 22:04

病情描述:

我有时候晚上生气睡不着，第二天精神很不好，经常生气容易伤神吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2018-09-19 22:16

人在生气的时候，尤其是晚上生气，由于心情不能平静，难以入睡，导致失眠，致使神志恍惚，无精打采，非常伤神。晚上最好调整自己的情绪，睡前就不要生气了。

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