练瑜伽可以促进血液循环吗？ - 问答频道

练瑜伽可以促进血液循环吗？

女，36岁 2018-09-12 22:23

病情描述:

我最近特别喜欢练瑜伽。请问练瑜伽可以促进血液循环吗？

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韩世杰主任医师山东省立医院 2018-09-12 22:54

氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同时亦可确保肌肉组织的强度与活力。血液则负责将氧气带向身体每个部分，各种体育运动例如瑜伽可以提高心跳速度，从而加快带氧血液的循环。

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