水泡可通过保持清洁、避免摩擦、局部消毒、药物涂抹、穿刺引流等方式处理。水泡通常由摩擦、烫伤、过敏、感染、疾病等原因引起。
保持清洁是处理水泡的基础措施。用温和的肥皂和清水轻轻冲洗水泡周围皮肤,避免使用刺激性清洁剂。清洁后使用无菌纱布覆盖,防止细菌侵入。若水泡位于手足等易摩擦部位,可适当减少活动或使用软垫保护。 避免摩擦能防止水泡扩大或破裂。选择宽松透气的衣物和鞋袜,减少对水泡的压迫。若水泡因运动或劳动产生,可暂停相关活动直至愈合。较大的水泡可用环形敷料减压,避免直接压迫水泡表面。 局部消毒适用于未破裂的水泡。使用碘伏溶液或医用酒精棉片擦拭水泡周围皮肤,注意不要直接涂抹于水泡表面。消毒后保持干燥,无须频繁操作。若水泡周围出现红肿热痛,可能提示感染,需及时就医。 药物涂抹可促进小水泡的愈合。遵医嘱使用莫匹罗星软膏预防感染,或重组人表皮生长因子凝胶加速修复。避免自行使用强效激素类药膏。若水泡由过敏引起,可配合口服氯雷他定片缓解症状。 穿刺引流需在严格消毒下进行。较大的张力性水泡或疼痛明显时,可用无菌针头从边缘刺破,轻轻挤出液体。保留表皮作为天然敷料,涂抹抗生素软膏后覆盖敷料。禁止撕掉水泡或强行剥脱痂皮。
日常应避免接触高温物体或化学刺激物,运动时穿戴防护装备。若水泡反复发作、伴随发热或化脓,可能提示糖尿病、天疱疮等系统性疾病,需完善血糖检测或皮肤活检。恢复期间保持饮食清淡,适当补充维生素C和优质蛋白,有助于皮肤修复。