眼睛疲劳怎么治疗？

Question

自己上班时间久了，眼镜就会很累，眼睛疲劳怎么治疗？

Answer 1

眼睛疲劳可以采取热敷的方式缓解，能够促进眼部的血液循环，从而减轻眼部的疲劳状态，也可以适当做眼睛保健操或者采取针灸的方式，能够起到舒筋通络和活血化瘀作用，可以起到辅助治疗作用。饮食上适当吃含胡萝卜素丰富的胡萝卜，可以改善视力，缓解眼部疲劳。

Answer 2

治疗眼睛疲劳有很多方法，有维生素补充；人工泪液缓解，人工泪液补充人工泪液是目前治疗干眼症的最主要方法。如，珠明目滴眼液，乐敦，润洁滴眼露，珍视明眼药水，泪然等等。一般每隔4小时滴一滴，每日4次即可，最多不应超过6次。