臭氧减少对人体健康的影响主要包括皮肤损伤、免疫抑制、眼部疾病和呼吸系统疾病,同时可能加剧生态系统的破坏。
臭氧层减少导致紫外线辐射增强,长期暴露可能引发皮肤晒伤、光老化,增加皮肤癌风险。建议使用防晒霜并减少正午户外活动。
过量紫外线会降低人体免疫功能,使疫苗效力下降,增加感染性疾病概率。易感人群需加强营养补充和定期体检。
紫外线B波段可诱发角膜炎、白内障等眼部病变。佩戴防紫外线眼镜和宽檐帽是有效的防护措施。
对流层臭氧增加会刺激呼吸道,加重哮喘和慢性阻塞性肺病。敏感人群应关注空气质量指数并减少户外运动。
日常应注意做好物理防晒,多食用富含抗氧化物质的新鲜蔬菜水果,定期进行眼科和皮肤科检查,关注环境部门发布的紫外线指数预报。