做深蹲运动可以减少赘肉吗？ - 问答频道

做深蹲运动可以减少赘肉吗？

女，34岁 2018-09-20 21:42

病情描述:

我大腿特别粗，想要瘦腿。做深蹲运动可以减少腿部赘肉吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-20 21:53

长时间的坚持做深蹲运动：每天坚持做几次深蹲，每次坚持半分钟。时间长了，你就发现你双腿的赘肉减少了，身体也变得越来越健康了。

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