怎样避免冠心病发生？ - 问答频道

怎样避免冠心病发生？

女，30岁

病情描述:

冠心病是非常严重的心血管疾病，我害怕我得冠心病，请问应该怎样避免它发生呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。

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