为什么吃水果可以减肥？

病情描述:

我平时比较喜欢吃水果，吃水果可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水果可以说是美容瘦身的最佳食物，香甜可口的水果可以轻松吸走体内多余的油脂，特别是高纤水果，可以让我们新陈代谢速度变快，且防止便秘，促进肠道蠕动进而达到减肥目的。

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