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久坐者容易发胖吗?
病情描述:
我上班总是长时间坐着,很少走动,感觉这两年胖了很多,久坐者容易发胖吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-16 19:28
    通常容易引起机体发胖,甚至还会引起病变,长时间的久坐会导致血液不畅,甚至会引起腹部出现小肚腩,还会导致下肢水肿。在平时避免长时间久坐,再适当的坐一会儿之后去户外进行跑跳等运动,可以促进新陈代谢,还可以燃烧体内脂肪消除小肚腩。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-16 20:07
    久坐对健康构成的威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。久坐者极易肥胖。久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖
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