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久坐者容易发胖吗？

病情描述:

我上班总是长时间坐着，很少走动，感觉这两年胖了很多，久坐者容易发胖吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

通常容易引起机体发胖，甚至还会引起病变，长时间的久坐会导致血液不畅，甚至会引起腹部出现小肚腩，还会导致下肢水肿。在平时避免长时间久坐，再适当的坐一会儿之后去户外进行跑跳等运动，可以促进新陈代谢，还可以燃烧体内脂肪消除小肚腩。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

久坐对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。久坐者极易肥胖。久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖

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