熬夜会损害皮肤吗？

Question

最近我的皮肤有一些衰老松弛下垂可能是和最近经常熬夜引起的，请问这两者有什么关系吗？

Answer 1

晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。