咬舌可以健脾胃吗？

Question

我脾胃一直不好，同事说我没事的时候可以咬舌，可以健脾胃，咬舌可以健脾胃吗？

Answer 1

咬舌有健脾胃的功效。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好;反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。