洗手的正确方法是什么？

Question

我们每天都会洗手，而洗手也会有正确方法。洗手的正确方法是什么？

Answer 1

洗手可通过湿手涂抹肥皂、揉搓双手、冲洗干净、擦干双手四个步骤完成，有效预防病原体传播。

1、湿手涂抹肥皂

用流动清水湿润双手后，取适量肥皂或洗手液均匀涂抹，覆盖手掌、手背及指缝。

2、揉搓双手

按照七步洗手法揉搓至少20秒，包括掌心相对、手背交替、指缝交叉、指尖掌心、拇指旋转、手腕清洁等步骤。

3、冲洗干净

用流动清水彻底冲净泡沫，确保无洗涤剂残留，水流方向应从指尖向手腕冲洗。

4、擦干双手

使用一次性纸巾或清洁毛巾擦干，公共场所建议用纸巾关闭水龙头避免二次污染。

饭前便后、接触污染物后应及时洗手，指甲需定期修剪，洗手后可涂抹护手霜防止皮肤皲裂。