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多吃大豆有什么好处?
病情描述:
我很喜欢吃大豆,妈妈说多吃大豆是有好处的,多吃大豆有什么好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    大豆的好处有很多,大豆富含多种营养,富含植物蛋白,含钙量高,有着防动脉硬化降血脂的作用,是中老年人青睐的之一,中老年人可以多吃大豆。
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