生吃红枣时需注意些什么？

Question

我很喜欢吃红枣，请问生吃红枣时需要注意些什么呢？

Answer 1

大枣，自古以来就被大家成为“万果之王”。是一种不可多得的滋补保健品兼食材，生活中大枣以加入饮食中为主，而且也很容易买到。不过，生吃红枣，枣皮会滞留在肠道中不易被排出，因此吃枣时最好吐枣皮。