扩胸体操有什么好处吗？

Question

我学校每天要做操其中又扩胸操，校长要我们二次，有什么好处吗？

Answer 1

做扩胸运动有个好处就是效防止肺活量下降，每天可以分早晚两次做，每次可以做五十个左右，相信时间一长你会明显的感觉肺活量有增加。