血压测量有哪些方法呢？

Question

前些天孩子给我买了一个血压计，血压测量有哪些好的方法呢？

Answer 1

血压有三种测量方法，一是家庭自测血压，这种方法操作简单，容易执行，优先推荐在家自测，如果测量的血压高于135/85mmHg就是清晨高血压。另一种就是在医院测量的诊室血压，如果高于140/90mmHg就是清晨高血压，第三种方法是动态血压测量。测量血压需要掌握好正确的姿势，首先坐有靠背的椅子，两腿要放松，脚要落地，然后捆绑袖带的左上臂和心脏要在一个水平面上。